【得物「本」】

ラジオは脳にきく―頭脳を鍛える生活習慣術

コインランドリーで洗濯している間、読みました。
頭頂葉を鍛えると「計算力」と「読解力」が鍛えられるようだ。ここは計算したり文字を読むときに使われる部分なのだそうだ。そこを鍛えるにはやっぱり読書に尽きるとの事。
側頭葉を鍛えると「記憶力」が養えるのだそうです。ここは記憶をつかさどるぶぶんであり、そこを鍛えるには日記を書くのが効果的と書いてありました。
日記といっても、簡単な事でよく、その日にあったことを寝る前に思い出しながら書くといいらしい。